Tarte aux poireaux, avoine et tofu

Tarte aux poireaux, avoine et tofu. Versez alors les poireaux, les oignons, le tofu sur la pâte brisée encore chaude. Dans un bol, mélangez les jaunes d'œufs, la crème légère et la muscade. Assaisonnez le tout de sel et poivre selon votre goût.

Tarte aux poireaux, avoine et tofu Je les ai donc remplacés par du tofu et de la crème soja, et le résultat était délicieux. Les mixer en fine purée une fois cuits. Une tarte salée surprenante à la saveur très douce. You can have Tarte aux poireaux, avoine et tofu using 12 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Tarte aux poireaux, avoine et tofu

  1. It’s of Pour la pate:.
  2. It’s 130 g of flocons d'avoine.
  3. It’s 150 ml of lait d'avoine ou autre lait végétal.
  4. You need 20 g of graines de chanvre (pour le croustillant).
  5. Prepare of sel.
  6. It’s of Pour la tarte:.
  7. Prepare of Poireaux frais ou surgelés.
  8. It’s 125 g of tofu.
  9. Prepare 5 cuillères à soupe of lait d'avoine ou autre.
  10. It’s 1 of cuillere de levure de bière.
  11. Prepare of Faux-mage ou gruyère.
  12. Prepare of cumin (ou autre épice de votre choix).

Donnez votre avis sur cette recette de Galettes de poireau et tofu aux flocons d'avoine ! Rejoignez le Club Chef Simon pour commenter : inscription gratuite en quelques instants ! Le tofu, une excellente alternative à la viande. Étaler la pâte dans un moule à tarte, la piquer à la fourchette et lester avec des légumes secs afin de la faire cuire à blanc. Dans une poêle, faire revenir les poireaux dans l'huile sans coloration et tiédir.

Tarte aux poireaux, avoine et tofu instructions

  1. Mélanger les flocons d'avoine, les graines de chanvre,le lait et un peu de sel. Etaler cette pate dans un petit moule à tarte ou dans un plat a gratin recouvert d'un papier sulfurisé..
  2. Couper vos poireaux en rondelles et les faire cuire à l'eau ou à la vapeur..
  3. Dans un mixeur, ou un haut récipient (le mixeur plongeant marche très bien pour cette recette), mettre votre tofu coupé en dés, la levure de bière, le lait et une cuillère à café d'épice. Mixer le tout!.
  4. Mélanger le résultat obtenu avec vos poireaux, et mettre ce mélange sur la pâte dans votre plat. Ajouter du faux mage ou du gruyère sur le dessus.
  5. Enfourner 30 minutes à 180°..

Déposer les poireaux tièdes et le fromage dans la croûte. Dans un bol, fouetter les œufs, la crème et les assaisonnements. Cette recette végétarienne de quiche aux poireaux va devenir une de vos recette préférées ! Préparation de la recette de quiche aux poireaux et tofu. À l'aide d'un robot, mélangez tous les Couvrez le fond de tarte de papier cuisson, déposez des poids de cuisson ou des haricots secs, puis. Accompagnée d'une salade, cette tarte aux poireaux est facile à préparer et surtout encore meilleure avec une pâte brisée maison.