Encas salé

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Encas salé Encas est une application web de gestion de ventes. Elle permet de gérer un ensemble de comptes de change sur lesquels les. Solinest propose une large gamme d'encas salés, sucrés ou fruités, adaptés au snacking à toute heure de la journée (bouchées et pépites de fruits, biscuits, crackers. You can have Encas salé using 13 ingredients and 8 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Encas salé

  1. You need of La base.
  2. You need 3 of grosses carottes (environ 300gr).
  3. You need 100 gr of pois chiches cuits.
  4. You need of Sel, poivre (mélange d'épices massalé).
  5. Prepare 150 gr of flocons (de millet).
  6. Prepare of Sauce au yaourt (végétal).
  7. Prepare 150 gr of yaourt végétal (ou fromage blanc).
  8. It’s 1 of filet de jus de citron.
  9. It’s of Sel, poivre.
  10. It’s 5 gr of fanes de carottes hachées (ou persil).
  11. It’s of Topping.
  12. Prepare of Graines germées.
  13. You need of A défaut : cacahuètes ou noix en petits morceaux.

Ils seront également très appréciés pour leur saveurs gourmandes. Retrouvez dans ces vidéos différentes idées d'encas sain pour varier les plaisirs Nos sandwiches et encas salés. Отменить. Masse Musculaire – Proteine – Encas protéinés. Download Encas stock photos at the best stock photography agency with millions of premium high quality, royalty-free stock photos, images and pictures at reasonable prices.

Encas salé instructions

  1. Si vous utilisez des pois chiches secs, vous savez quoi faire ;).
  2. Faites cuire les carottes coupées grossièrement dans de l'eau jusqu'à ce que la chair soit molle..
  3. Mélangez les pois chiches et les carottes, assaisonnez et mixez jusqu'à obtenir une pâte homogène..
  4. Ajoutez les flocons et laissez gonfler une dizaine de minutes..
  5. Déposez des petits cercles de pâte sur une plaque de cuisson allant au four et faites cuire pendant 10 minutes à 180°C..
  6. Préparez la sauce au yaourt..
  7. Quand les bases ont refroidi, déposez une cuillère à soupe de sauce dessus et ajoutez une belle pincée de graines germées (si vous n'en avez pas, des cacahuètes ou noix en petits morceaux seront parfaites !).
  8. Bonne dégustation !.

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